РИТЪМ.
ФОКУС.
БАЛАНС.
НАШИТЕ КЛАСОВЕ
Join the Club
Присъедини се към общността на Shape! Абонирай се за нашия имейл списък и получавай специални оферти, съвети и новини, създадени само за нашите членове.
FAQs
Често задавани въпроси
Добре дошла в Shape. Т ук събрахме най-често задаваните въпроси, за да се чувстваш спокойна и подготвена още преди първата тренировка
Какво е Реформър Пилатес?
Реформър Пилатес е форма на пилатес, която се практикува на специален уред – реформър. Той има подвижна платформа и пружини, които осигуряват съпротивление и подкрепа.
Така всяко движение става по-прецизно, по-ефективно и адаптирано към твоя shape.
Какво са EMS тренировки?
EMS е тренировка с електрическа стимулация, която активира мускулите по-интензивно, без да се натоварва излишно тялото. Идеално за хора с натоварен график, които искат ефективен резултат.
Закупих карта, но не мога да дойда на тренировката. Какво се случва с посещението?
Няма проблем! Можеш да ни предупредиш до 12 часа преди класа и да освободиш мястото си, за да може някой друг да се включи. Винаги се стараем да бъдем гъвкави и да ти помогнем да намериш нов час, който да ти пасне.
Има ли срок на валидност картата ми?
Да, всички карти имат определен срок (30 дни).
Това помага да поддържаш ритъм и мотивация – защото новият Shape се гради с постоянство и любов към движението.